“Se você me aceitar de volta, eu prometo que vou mudar”, Muitas vezes, ex-namorados tóxicos e narcisistas tentarão entrar novamente em nossas vidas sob o pretexto de mudança: eles dirão que se tornaram um parceiro mais amoroso e até oferecerão presentes tentadores. Mas eles querem dizer isso?
Embora alguns casais possam se reconciliar de maneira saudável, especialistas alertam sobre uma tática comum usada por parceiros narcisistas e abusivos: “aspirar”. Com o nome de avacuum, envolve sugar alguém de volta para um relacionamento tóxico ou emocionalmente abusivo por meio de manipulação e mentiras. A informação é do portal USAhoje.
“Os narcisistas vão passar o aspirador durante os diferentes estágios do relacionamento. É um tipo de chantagem emocional”, diz Manjit Ruprai, terapeuta de recuperação de abuso narcisista. “Você inicialmente ficará preso em um ciclo de bombardeio de amor, o que significa que eles serão especialmente legais quando você os pegar de volta. de amor e abuso.”
Quando alguém aspira, a intenção não é construir um romance estável. De acordo com Ramani Durvasula, psicólogo clínico e autor de “Should I Stay or Should I Go?”, aspirar é uma tentativa que alimenta o ego de recuperar o poder e continuar um ciclo de abuso emocional.
“A maneira como o aspirador suga sua vítima de volta pode ser bastante enganosa”, diz Durvasula. “Eles podem dizer algo como ‘baby, se você me aceitar de volta, vamos comprar aquela casa’ ou ‘não vou mais trabalhar no bar se voltarmos a ficar juntos’. Então, a volta se torna atraente porque oferece coisas que eles sabem que a pessoa quer.”
Esta estratégia é muitas vezes muito bem sucedida. Isso porque aqueles que recebem podem formar “vínculos de trauma” ou se apegar a recompensas intermitentes, como presentes ou bajulação, após episódios de abuso emocional.
“A bondade existe com o propósito de manter o poder e o controle”, explica Lisa Sonni, coach de relacionamento especializada em recuperação de abuso narcisista.
“Qualquer um que é abusado 24 horas por dia iria embora. Mas quando você mistura isso com aspirar, ou esses momentos fugazes de se sentir incrível, você se sente mais ligado. Você sente que não pode sair, e às vezes você não quer terminar.”
Ruprai acrescenta que também existem fatores neurológicos em jogo que tornam mais difícil deixar o relacionamento. A pesquisa mostrou que um neuroquímico responsável é a oxitocina, o hormônio do vínculo social que pode aumentar sob condições angustiantes.
“Por um lado, você está sendo bombardeado pelo amor, mas por outro lado, seus níveis de estresse estão dizendo que você precisa se afastar dessa pessoa, mas isso se torna difícil porque você ficou tão confuso com o reforço positivo e o aspirador, e, infelizmente, os produtos químicos de ligação (oxitocina) são mais fortes”, diz Ruprai.
Seu ex tóxico realmente mudou?
É possível que as pessoas corrijam tendências doentias. Mas como você pode dizer quando os avanços de um ex são genuínos?
Alguns sinais de mudança significativa incluem tomar medidas comportamentais como terapia ou reconhecer a dor que causaram. Alguém que é verdadeiramente bem-intencionado e com remorso também será calmo e respeitoso quando seus gestos românticos forem rejeitados.
“Uma pessoa verdadeiramente arrependida pode admitir o que fez. Alguém que está aspirando vai se vitimizar e transferir a culpa”, diz Ruprai. “Um pedido de desculpas genuíno significa que eles estão arrependidos e podem listar exemplos de seu comportamento abusivo e assumir a responsabilidade… mas os narcisistas geralmente não têm empatia, compaixão ou remorso”.
