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domingo, dezembro 22, 2024
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Assistir competições esportivas faz bem à saúde

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Um estudo recente realizado no Japão revelou que acompanhar competições esportivas podem melhorar o bem-estar geral de uma pessoa, especialmente para os entusiastas de esportes. A pesquisa descobriu que assistir a esportes ativa os circuitos de recompensa do cérebro, resultando em sentimentos de felicidade e satisfação.

Além disso, os espectadores regulares de esportes apresentaram alterações estruturais em regiões cerebrais associadas ao processamento de recompensas, sugerindo possíveis benefícios a longo prazo.

O estudo também observou que os indivíduos experimentaram um impacto positivo mais pronunciado em seu bem-estar ao assistir a esportes amados, como beisebol, em comparação com esportes menos populares, como golfe.

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