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terça-feira, maio 28, 2024
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Constipação afeta o cérebro?

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Novo exame apresentado no Encontro Global da Alzheimer’s Affiliation apresenta um grupo crescente de evidências que conectam os microbiomas das pessoas à saúde cerebral.

Uma investigação descobriu que o bloqueio persistente estava associado a capacidades mentais mais lamentáveis – o que pode ser comparado a três anos de amadurecimento – enquanto dois exames diferentes observaram que organismos microscópicos estomacais específicos estavam relacionados ao risco de demência.

Um acúmulo de bactérias “ruins” no intestino pode ter um impacto na saúde cognitiva, de acordo com os três estudos, que ainda não foram publicados em revistas especializadas.

“Sabemos que é fundamental para uma boa saúde geral dispensar o desperdício do corpo de forma consistente. Orlov Jackson disse: “Podemos reter toxinas que afetam negativamente nossa saúde de várias maneiras, se isso não acontecer”. exploração é necessária, é um começo cativante.”

Alakoran Jallah conduziu a pesquisa examinando o bloqueio e a deterioração mental, que quebrou dados sobre defecação e informações ao longo dos anos de 110.000 pessoas em três investigações de longa duração.

Indivíduos com entupimento persistente — caracterizados por terem uma defecação a cada pelo menos três dias — apresentaram cognição “essencialmente” mais lamentável, equivalente a três anos de maturação, em comparação com as pessoas que tinham a opção de evacuar uma vez por dia, o exame encontrado.

Indivíduos com bloqueio contínuo também tinham mais organismos microscópicos que causam irritação em seus intestinos e menos microrganismos que separam os filamentos da dieta, disse Jallah. O estudo encontrou uma correlação em vez de uma causa, portanto, não prova que a constipação causa esses problemas.

Os cientistas não têm a menor idéia de por que o entupimento pode afetar o cérebro dessa maneira, mas eles acreditam que o desenvolvimento de micróbios “terríveis” enche o tipo defensivo “de cabeça para baixo”, disse Jackson.

Jallah disse que as descobertas são especialmente importantes para os adultos mais velhos, que são obrigados a encontrar obstrução devido à falta de atividade, uso de drogas específicas e regimes alimentares insuficientes em fibras.

Dois outros exames apresentados na reunião observaram que determinados organismos microscópicos estomacais estavam associados a um aumento do risco de demência em adultos intelectualmente saudáveis. Eles descobriram que outros micróbios estomacais causaram impactos defensivos.

Juntas, as descobertas se juntam a uma crescente coleção de informações sobre o que os pesquisadores chamam de pivô da mente do estômago – a via de correspondência bidirecional que associa os elementos do sistema gastrointestinal e do cérebro por meio das estruturas ansiosa, resistente e hormonal e está envolvida com ciclos diferentes, da digestão ao empurrão.

Uma melhor compreensão do pivô pode ajudar os pesquisadores a desenvolver melhores métodos para prevenir e tratar a doença de Alzheimer e outras demências, mesmo antes que surjam efeitos colaterais.

“É essencial perceber que as estruturas de nosso corpo estão todas associadas e cooperam”, disse Jackson. “Se um deles não estiver funcionando bem e não for analisado e tratado como esperado, pode ter grandes consequências para o bem-estar de outras partes do corpo.”

Exames anteriores descobriram que os indivíduos diagnosticados com a doença de Alzheimer, obesidade, diabetes, mal-estar e Parkinson, têm microbiomas estomacais menos diferentes do que aqueles sem a doença.

Uma revisão dirigida no Japão e distribuída no ano passado em um diário constatou que os pacientes com Alzheimer com obstrução apresentaram deterioração mental duas vezes mais rápido do que os pacientes sem obstrução.

No entanto, menos se tem conhecimento significativo de como – e se – os especialistas podem um dia usar essas alterações estomacais para identificar com segurança a demência em pessoas que realmente possuem inteligência sólida ou tratá-la em pessoas que já apresentam efeitos colaterais. .

“Cada indivíduo parece ter um novo microbioma, praticamente como uma impressão digital”, disse o Dr. Parta Kayo. “Os pesquisadores ainda estão descobrindo como controlá-lo para melhorar a saúde e controlar a doença. O foco no microbioma é promissor, mas há muitas questões, especialmente considerando a mutabilidade de uma pessoa para outra.”

Segundo a especialista Dee Monio, a questão mais importante não resolvida é se alterações bacterianas no intestino, como as causadas pela constipação, causam ou não o mal de Alzheimer.

Ampliando muito mais, os microrganismos reais são prejudiciais à mente ou são certos efeitos colaterais dos micróbios?

“Os micróbios que vivem conosco são nossos cúmplices, aconteça o que acontecer. Juntos estamos terminando a digestão uns dos outros e criando um grande grupo de compostos sintéticos”, disse Monio. “A nova pesquisa é um bom primeiro passo, mas antes de podermos ligar os pontos, precisamos descer ao nível molecular.

Por exemplo, uma redução em um tipo de efeito colateral bacteriano, chamado butirato, conforme mencionado na revisão de Jallah, pode explicar parcialmente por que o entupimento está relacionado a uma visão mais infeliz.

O butirato é criado no estômago quando certos micróbios separam as cadeias alimentares. Segundo Jallah, ajuda a reduzir a inflamação no cérebro e na medula espinhal, interagindo com o sistema imunológico. O butirato também protege o bloqueio hematoencefálico, ajudando-o a impedir melhor que partículas venenosas entrem na mente.

Quando existem menos organismos microscópicos que fornecem butirato, o cérebro torna-se mais indefeso contra átomos “terríveis” que o atacam e podem deteriorar o conhecimento. O processo regular de amadurecimento também tende a aumentar os microrganismos causadores de irritação, o que pode levar a um “estômago rachado”, permitindo ainda que substâncias sintéticas nocivas entrem na mente, de acordo com pesquisas.

Embora um microbioma intestinal “saudável” ainda não tenha sido definido, há ampla evidência que sugere que o equilíbrio é essencial. Verdade seja dita, um desconforto no estômago, conhecido como disbiose, tem sido associado à melhora da tensão, obesidade, diabetes, miséria, esclerose múltipla, condição de exaustão persistente e outros problemas, disse um artigo semelhante.

Mais trabalho é necessário antes que os especialistas possam utilizar o microbioma do estômago como um instrumento de avaliação para a doença de Alzheimer e outras demências, o que não seria tão intrusivo, mas sim mais útil do que as varreduras do cérebro ou as punções lombares atualmente usadas para analisar a infecção.

Dr. Erin DeNata, disse que ter um biomarcador como micróbios estomacais pode “dar uma janela para a demência que pode nos ajudar a iniciar pacientes com remédios e métodos preventivos para mudanças no estilo de vida antes”, que é básico para tratar a doença de Alzheimer.

Os concentrados mostram de forma confiável que atividade, descanso adequado e uma dieta saudável composta por variedades de alimentos ricos em fibras (especialmente uma dieta mediterrânea) não apenas evitam o bloqueio, mas também aumentam a saúde mental.

“Agora é o momento ideal para deixar de considerar o Alzheimer apenas uma doença da mente, mas sim uma doença do cérebro, fígado e estômago”, disse Monio. “Melhorar o seu estilo de vida – comer bem, malhar, aliviar a pressão – é mais atraente do que qualquer pílula disponível para a doença de Alzheimer hoje.”

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