Com o aumento dos casos de XBB.1.5 no Brasil e nos Estados Unidos, uma das maiores preocupações dos doentes é quanto tempo é preciso ficar em quarentena e evitar contato direito com familiares ou amigos.
Como as novas variantes da Ômicron são mutações da Covid-19, o período de contágio não é uma ciência exata e varia de pessoa para pessoa, mas você pode ter certeza, notou que está gripado, o recomendável é ficar pelo menos cinco dias sem contato direto com ninguém para evitar a propagação da doença.
Se você não tomar nenhum cuidado, todas as pessoas do seu círculo terão acesso ao vírus e como a nova cepa é mais contagiosa, pode ter certeza que todos serão infectados.
No entanto, existem diretrizes que você pode seguir e informações que pode adquirir para ajudar a proteger as pessoas ao seu redor e aliviar outras preocupações relacionadas à infecção.
As orientações sobre por quanto tempo você pode espalhar a Covid-19 e quando você é mais contagioso, inclusive com a cepa predominante do vírus, são fornecidas aqui por especialistas.
A maioria das pessoas tem um período contagioso de 10 dias.
O Dr. Stuart Ray, professor de medicina e doenças infecciosas na Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins em Baltimore, disse que, como muitas coisas com A Covid-19, o cronograma preciso depende de muitos fatores.
No entanto, Ray afirmou que a sabedoria convencional é que você é contagioso e deve se isolar por cinco dias completos após o início dos sintomas, com o primeiro dia de sintomas contando como o dia zero.
Mas lembre-se de que, mesmo depois de cinco dias, você não está totalmente livre.
Ray afirmou: “Costuma-se dizer que você deve usar uma máscara depois disso para tentar proteger os outros, porque é difícil saber por quanto tempo você está infeccioso.”
Para resumir, é provável que você fique transmitindo a doença por aproximadamente dez dias após apresentar os sintomas. Nos primeiros cinco dias, você deve se isolar e usar uma máscara pelo menos do sextp ap décimo dia..
No entanto, há momentos em que você é mais contagioso.
De acordo com a Dra. Neha Vyas, médica de medicina familiar da Cleveland Clinic em Ohio, a fase em que você é mais contagioso começa aproximadamente 48 horas antes do teste positivo e termina cinco dias após o início dos sintomas. Ela se referiu a esse período como o “de contágio máximo”.
Como resultado, você deve ter cuidado extra neste momento. No entanto, as primeiras 48 horas são extremamente desafiadoras porque é difícil determinar se você está doente antes de apresentar sintomas.
Subvariantes Ômicrons como XBB, que atualmente é a cepa predominante em diversos países, podem se espalhar mais rapidamente porque o tempo entre a infecção e os sintomas diminuiu à medida que o Covid-19 sofre mutações.
Se tiver participado recentemente de um evento fechado lotado o recomendável é fazer um teste. Além disso, você não pode dizer se está infectado até começar a sentir os sintomas.
Além disso, lembre-se de que, mesmo nos estágios avançados da doença, você ainda pode espalhar o Covid-19, por isso é importante usar uma máscara até que tenham passado pelo menos 10 dias.
Você ainda pode espalhar o vírus se apresentar sintomas após dez dias.
Qualquer pessoa que continuar apresentando sintomas após o dia 10 e testar positivo para o vírus provavelmente espalhará o vírus para outras pessoas. Ray aconselhou: “Continue usando uma máscara e fique longe de espaços e eventos internos”, se isso descreve você.
Vyas acrescentou: “Após o início dos sintomas, se você estiver imunocomprometido ou tiver uma infecção realmente [grave] por Covid, poderá ser contagioso ainda por 20 dias”.
Ela enfatizou que longos períodos de contágio como esse são incomuns. No entanto, se você se enquadrar em qualquer uma dessas categorias, consulte seu médico para obter orientações adicionais.
Você deve passar cinco dias sozinho em sua casa, se possível. Depois disso, é importante usar máscara.
De acordo com Ray, seria muito incomum alguém testar positivo por semanas em um teste de antígeno após uma infecção pela Covid-19. No entanto, não é incomum alguém testar positivo por semanas em um teste de laboratório.
Você pode fazer dois testes COVID se quiser ser mais cauteloso.
Há coisas que você pode fazer se não estiver mais sintomático após 10 dias, mas ainda estiver preocupado em transmitir o vírus a um ente querido.
Vyas afirmou: “Você pode fazer dois testes Covid com 48 horas de intervalo.” Você pode estar razoavelmente certo de que não é mais contagioso se ambos forem negativos.”
Ela continuou dizendo que a maioria das pessoas não precisará fazer isso, desde que siga o plano de 10 dias. No entanto, esta é uma estratégia eficaz se você estiver preocupado com a propagação do vírus.
Você deve tomar todas as precauções para proteger outras pessoas se compartilhar uma casa com outras pessoas
De acordo com o diretor médico da Oak Street Health, Dr. Ali Khan, “um indivíduo contagioso deve usar um quarto e banheiro separados, especialmente durante esse período de cinco dias [após o início dos sintomas]”.
Usar uma máscara bem ajustada, como N95 ou KN95, perto de outras pessoas em sua casa é uma opção quando isso não for possível.
Khan continuou dizendo que uma pessoa infectada deve trazer suas próprias toalhas de mesa e lençóis e deve ficar longe de itens que tocam a pele.
Khan aconselhou: “Não se esqueça de lavar as mãos com frequência”, o que também se aplica a indivíduos não infectados.
