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Como a mídia social pode ser prejudicial

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O entretenimento baseado na Web reinventou a associação humana, especialmente assumindo que você é essencial para a geração do milênio ou geração Z. Está tão profundamente entrelaçado em cada parte de nossas vidas que é extremamente difícil para nós nos livrarmos de nossos aparelhos avançados. Podemos nos comunicar e nos conectar com pessoas de todo o mundo graças a plataformas como Instagram, WhatsApp, TikTok e outras semelhantes, que estão por toda parte.

No entanto, há mais um lado do entretenimento online, sobre o qual os especialistas em bem-estar psicológico têm alertado há muito tempo: como nossa utilização do entretenimento virtual se compara ao hábito de cocaína ou álcool. Além disso, como está contribuindo para a crescente crise de saúde mental que afeta os jovens.

“A associação humana é crucial para a resistência. Somos programados ao norte de milhões de longos períodos de desenvolvimento para nos associarmos com outras pessoas”, diz Jenna Sorce. No entanto, Sorce diz que as organizações de entretenimento online basicamente se aproveitaram de nossa necessidade de associação humana.

“Quase nossas mentes nos inspiram a fazer isso entregando oxitocina, nossa substância química do afeto, que assim libera dopamina no caminho do prêmio, o que estimula a associação”, acrescentou ela.

Sorce dá sentido ao fato de que o entretenimento virtual removeu o trabalho de como nos associamos com outras pessoas, definindo esse trabalho na web e adicionando três fixações significativas: A rolagem é uma droga muito potente por causa de sua novidade, acessibilidade e quantidade.

Um alerta público foi emitido pelo Doutor Merleen Ganey em maio: O entretenimento virtual representa uma aposta no bem-estar emocional e na prosperidade de jovens e adolescentes.

Esse aviso público do principal especialista do país foi incomum, mas segue um exemplo quando nenhuma regra legítima é estabelecida. Em um relatório de 1964, o então principal porta-voz da saúde comunicou preocupação com os perigos do fumo para a saúde, preparando-se para marcas de aviso prévio nas embalagens de cigarros. Durante a década de 1980, houve apelos para diminuir os graus permitidos de álcool no sangue ao dirigir, à medida que os acidentes de carro relacionados ao álcool aumentavam.

Atualmente, o relatório de Ganey via entretenimento online está tentando fazer alguma diferença mais uma vez, e ele tem medidas para apoiar sua ansiedade: Mais de 95% das pessoas de 13 a 17 anos no país dizem que usam um palco de entretenimento online , e mais de um terço dizem que estão usando um “continuamente”.

“Estamos vivendo em uma emergência de bem-estar psicológico jovem na América. Além disso, minha crescente preocupação é que o entretenimento virtual se tornou um importante apoiador disso”, disse Ganey.

Sem regulamentação contra o abuso de palcos virtuais de entretenimento, diz Sorce, a obrigação recai sobre os responsáveis e clientes. Ela sugere distinguir o tipo específico de mídia computadorizada que está nos influenciando e dispensá-la por muito tempo, como uma espécie de dopamina rápida.

“Não estamos dizendo para descartar todos os dispositivos e todas as mídias sociais ou mesmo todas as mídias, mas para distinguir os que são perigosos e eliminá-los por algum tempo, o que é normal quanto tempo leva para redefinir o prêmio caminhos”, disse Sorce.

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